Mindfulness in: Elst

Brigitta Derksen is de oprichtster van Centro Mio.
Zij coacht en traint medewerkers, managers en directeuren in onder andere: communicatie, persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, omgaan met emoties en balans tussen werk en privé. In haar coachingsessies en trainingen is zij open, empathisch, confronterend, rustig, zonder oordeel en begeleidt ze met veel enthousiasme voorbij knelpunten naar het gewenste resultaat. Haar aanpak is praktisch en doelgericht. Humor en creativiteit staan daarbij centraal. Haar stijl is ongedwongen, maar zij weet ook de diepte te raken waar dat nodig is.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Prinses Irenestraat 80 6661 EA Elst 0481 - 842194
Published in Aanbieders

Door mindfulness leer je bewuster in het leven te staan en leer je het beste uit jezelf te halen en beter te functioneren. Ook jij kunt verdieping in je leven vinden door met aandacht te kijken naar je ervaring en te leren van de signalen van lichaam en geest. Mindfulness gaat uit van de gedachte dat iedereen zijn eigen raadgever is: je leert luisteren naar je eigen wijsheid. In de training reiken wij je de handvatten aan om op een andere manier te kijken naar je gedachtenpatronen en belemmerende overtuigingen, waardoor je ze kunt loslaten.

Tijdens de workshop kan iedereen kennismaken met wat mindfulness inhoudt. We belichten in het kort de uitgangspunten en de resultaten van mindfulness, verder is de avond vooral praktisch. Je kunt meedoen aan yoga-oefeningen en er is een begeleide meditatie. Ook is er ruimte voor vragen.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Gelderland
  • Adres Griend 59 6662 XT Elst 06 - 14114406
Published in Aanbieders

Well bee

about 3

Blog