Mindfulness in: Mindful eten

Well-Bee at Work. Mindfulness voor werkenden, leidinggevenden en hoger opgeleiden. Een zakelijke, wetenschappelijke en nuchtere benadering om beter leren om te gaan met stress, werkdruk en veranderingen op het werk. Wij versterken veerkracht en leiderschap. Prachtige rustgevende trainingslocatie. Trainers Masja Bijman en Hans Sjerps. Masja heeft 20 jaar werkervaring in het onderwijs en de zorg op het gebied van strategisch HR, HRD advies en arbeidsbemiddeling. In haar werk heeft zij zich altijd gericht op groei, ontwikkeling en verandering van Mens en Organisatie van binnen uit. Masja is een categorie 1 gecertificeerde VMBN trainer waardoor vergoeding vanuit verzekering mogelijk is. Hans Sjerps is een senior manager uit de olie & gas industrie en heeft 23 jaar ervaring in het groeien en vernieuwen van afdelingen vanuit mind-set, anders denken en anders doen. Zoals de transformatie van oliepompen naar de duurzame geothermische energie met toepassing in de glastuinbouw. Voor het cursusaanbod, kijk op www.well-bee.nl of bel 06-18569305 voor een gesprek. Aanmelden kan via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Friesland
  • Adres Oudijk 69 1617 KP Westwoud
Published in Aanbieders

Hoe vaak betrappen we onszelf er niet op dat we bijna gedachteloos zitten te eten? Of dat we geen vrijheid ervaren ten aanzien van ons eetgedrag?
We eten te veel of te weinig of ongezond, ook al zorgt dat soms voor lichamelijke problemen en een slecht gevoel.
Vaak leveren we een jarenlang gevecht met ons eetgedrag en soms blijven we na vele jaren van jojo-dieten achter met het gevoel dat dieten alleen ons niet helpt.
Mindful Eten leert ons hoe we, door bewuster in het leven te staan, ook onze eetgewoonten en achterliggende patronen kunnen onderzoeken. Zo bouwen we een vrijere relatie op met eten en voeding.
Mindful Eten is bedoeld voor iedereen die wel eens het gevoel heeft een strijd te moeten leveren met de eigen eetlust en op een meer bewuste manier met voeding wil omgaan.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Groningen
  • Adres Boterdiep 49A 9712 LK Groningen 050- 3184664
Published in Aanbieders

Well bee

about 3

Blog