Mindfulness in: Oss

Elk mens is anders, elk mens is uniek. Zo sluit de ene vorm van yoga beter bij je aan dan de andere. En spreekt de ene docent je meer aan als de andere. Wij bieden verschillende vormen van yoga aan; hatha yoga, mindfulness yoga, yin yoga, dynamische hatha yoga, vinyasa flow yoga, ashtanga yoga, ontspannen en ontvangen, maar ook kinderyoga en chi neng qigong.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Yoga
  • Provincie Noord Brabant
  • Adres Verdistraat 87 5343 VD Oss 06 - 13920250
Published in Aanbieders

Mindfulness is een training in het richten van je aandacht. Dat wat je aandacht geeft groeit. Dus maak je je veel zorgen? Heb je last van regels/ overtuigingen? Moet je veel van jezelf, of mag je weinig? Heb je last van stress (doe hier de stress test)? En zou je je graag wat prettiger willen voelen, wat minder piekeren en beter willen slapen?
De cursus wordt vaak aangeraden aan mensen die een burnout hebben (of hebben gehad), ook bij depressieve klachten of voor mensen die hooggevoelig zijn is dit een waardevolle training. Ook voor mensen die slecht slapen werkt mindfulness vaak heel goed. Maar ook als je gewoon nieuwsgierig bent of je wat gelukkiger wil voelen dan is mindfulness een aanrader.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Noord Brabant
  • Adres Lijsterlaan 3 5348 HJ Oss 06 - 10240975
Published in Aanbieders

Well bee

about 3

Blog