Mindfulness in: Yoga

Natuurlijk Helend begeleidt jou op een liefdevolle,
alsmede doortastende manier om: tot de kern van het probleem te komen,op zowel lichamelijk, mentaal als spiritueel gebied.
Natuurlijk Helend biedt natuurgeneeskundige ondersteuning bij ziekte, onbegrepen lichamelijke klachten, stress en spanningen. De klachten staan nooit op zich, maar staan symbool voor dieperliggende overtuigingen, onverwerkte emoties, gedachten en reactiepatronen. Om deze patronen zichtbaar te maken en te transformeren wordt gebruik gemaakt van o.a. de volgende methodieken:

Gespecialiseerde focus en visualisatie methodes,
De WERK ® methode (Ware ERkennings Methode ontwikkeld door Natuurlijk Helend)
EFT (Emotional Freedom Technique),
Mindfulness, Innerlijk Kind Werk, Astrologie,
Bach Bloesem en Lichaamswerk.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Yoga
  • Provincie Groningen
  • Adres Vismarkt 34a 9711 KT Groningen 06 - 24530070
Published in Aanbieders

Onze tijd vraagt om begrenzing. Alleen al om de stortvloed van indrukken in geluid en beeld buiten te houden. Het lijkt wel alsof de stilte is uitgebannen. Beelden schreeuwen om aandacht. Het is dan ook niet vreemd dat deze overdaad de menselijke maat overschrijdt. Durf je de buitenwereld een halt toe te roepen en de ogen te sluiten, de oren te sluiten en je eigen grens te stellen, je eigen maat te worden? Zoeken waar jouw behoefte ligt en dan de wereld grenzeloos tegemoet te gaan. Weer de schoonheid te gaan zien in de overdaad of in het tekort, de juweeltjes te halen uit de chaos en de rust. Je eigen grenzen te stellen en je daarbinnen weer vrij te kunnen bewegen.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Zuid Holland
  • Adres Zalmwater 31 2993 DX Barendrecht 06 - 44088188
Published in Aanbieders

Regelmatig worden er yoga- en/of meditatie workshops georganiseerd, meestal op zaterdag- of zondagochtend. Deze vind je op de pagina Specials. Voorbeelden van eerdere specials zijn Enjoy the silence (een stilteochtend), Yin + Klank (Yin sessie onder begeleiding van live klankschalen) en Vinyasa introductie workshop. Daarnaast geeft YOGANINA in Hoorn de 8-weekse Mindfulness training.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Noord Holland
  • Adres De Oude Veiling 1C 1689 AA Hoorn 06 - 21837620
Published in Aanbieders

Ik nodig je uit om via deze site kennis te maken met de mogelijkheden die ik en anderen aanbieden op deze mooie, stille plek, midden in het groen:

Mijn streven is om yoga zo aan te bieden dat je je mogelijkheden op een milde, vriendelijke en zorgvuldige manier verkent en dat je je grenzen leert accepteren. De yoga die ik geef is altijd mindful en compassievol. Je leert hier en nu aanwezig te zijn, met vriendelijke, zorgzame aandacht voor alles wat je ontdekt in je lichaam, ook je beperkingen, pijn en onvrede. Een kenmerkend onderdeel van de lessen is het oefenen met bekken- en buikkracht. Deze kracht ondersteunt je houding, ook in het dagelijks leven, net zoals de krachtplek tussen je schouderbladen. Dan kun je overbodige spanning loslaten, ontspannen en niet te vergeten genieten. Daarom is deze vorm van yoga geschikt voor iedereen. Juist ook als je wat ouder bent en zoekt om in vrede met jezelf te leven.
In de mindfulness- en compassietrainingen die ik geef, breng ik de Oosterse yoga- en meditatietechnieken samen met de westerse kennis uit de reguliere wetenschappelijke psychologie. Het doel is een mentaal, fysiek en emotioneel bewustwordingsproces op gang te brengen, waardoor je sneller leert stresssignalen en gedachte patronen te herkennen die je belemmeren om ontspannen en vanuit rust doelgericht en aangenaam te leven. De trainingen zijn wetenschappelijk onderzocht en blijken je algehele gezondheid ten goede te komen.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Zuid Holland
  • Adres Groene Maredijk 100 2334 CT Leiden 06 - 20829165
Published in Aanbieders

Chillspirit helpt je met het in balans brengen van lichaam en geest, en het ontwikkelen van jouw intuïtie.
Hiervoor gebruik ik technieken uit de yoga, meditatie en mindfulness. Zo ontstaat en unieke vorm van coaching voor uw lichaam en geest.
Ik werk individueel en in overleg in groepsverband. Daarnaast zijn workshops op maat mogelijk voor bedrijven en groepen.
Werkzaam op locatie in heel Nederland.
Tot slot zijn afspraken in de avond of in het weekend ook mogelijk. Meer weten of een afpraak maken? Ik hoor graag van jou.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Overijssel, Utrecht
  • Adres Schoonoordselaan 11 3941 KM Doorn 06 - 48329399
Published in Aanbieders

Praktijk de Toermalijn is sinds 2004 gevestigd in Middelharnis op Goeree Overflakkee. Bij ons staat de individuele aandacht voor de cliënt voorop. In gezamenlijk overleg met de therapeut wordt voor een behandelwijze gekozen die bij jou past. Dat kan een lichaamsgerichte therapie zijn om aan je fysieke klachten te werken of een energetische behandeling die dieper op het geestelijke of spirituele niveau werkt.

Annet van de Woestijne is Natuurgeneeskundige, Reiki master en docent integrale yoga. Arjen Spanjers is Reiki master, integraal genezer en docent mindfulness.

Je kunt in de Praktijk terecht voor de behandeling van diverse klachten, zoals bijvoorbeeld slapeloosheid, depressiviteit, hyperventilatie, vermoeidheidsklachten en hoofdpijn. Maar ook psychische klachten als angststoornissen of fobieën kunnen een reden zijn voor het maken van een afspraak. De Bachbloesemtherapie werkt bijvoorbeeld goed bij laatstgenoemde problemen, maar ook bij spannings gerelateerde klachten kan dit een goede methode zijn.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Yoga, Reiki
  • Provincie Zuid Holland
  • Adres Oostdijk 36 3245 AS Sommelsdijk 06 - 22052693
Published in Aanbieders

Bij Yoga Studio Badu in Woerden bieden we verschillende vormen yoga aan en organiseren we workshops op het gebied van yoga, meditatie en spiritualiteit. Kwaliteit, persoonlijke benadering en plezier… dat is waar het om draait bij Badu. Je bent van harte welkom om twee proeflessen te komen volgen en de kracht van yoga te ervaren. Naast yoga, kun je bij Badu Woerden ook terecht voor massages.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Utrecht
  • Adres Leidekkersweg 52 3449 JJ Woerden 06 - 10971852
Published in Aanbieders

In Kampen kun je yogalessen kun je volgen in een karakteristiek pand in de binnenstad. Hier werken we met een team van enthousiaste yogadocenten samen onder de naam Libra Yogahuis. Samen staan we voor inspirerende yogalessen waarin beweging en rust samenkomen, gebaseerd op oosterse wijsheid en met beide benen op de grond!

In het Libra Yogahuis wordt lesgegeven in verschillende vormen van yoga. De lessen zijn geschikt voor beginners en voor wie al meer ervaring heeft met yoga. Er zijn lessen voor kinderen, tieners en volwassenen. Meer over yoga en de verschillende lessen, kun je lezen bij yogalessen en over yoga. Yoga helpt je om balans te brengen tussen inspanning en ontspanning. Yoga geeft je rust en energie, het leert je omgaan met drukte, stress, angst, pijn en onzekerheid. Het helpt je om je te concentreren wanneer dat moet en om los te laten wanneer dat kan. Yoga is tijd en aandacht voor jezelf, waardoor je bewuster in de wereld staat.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga, Reiki
  • Provincie Overijssel
  • Adres Broederweg 7 8261 GS Kampen 06 - 29124303
Published in Aanbieders

Bij yogacentrum ananda werken meerdere goed opgeleide en gediplomeerde docenten en trainers. We vinden ervaring belangrijk en zijn dan ook zelf actieve yoga, meditatie en/of mindfulness beoefenaars. Ook volgen we regelmatig nascholingen of retraites in binnen- en buitenland. Yogacentrum ananda is lid van de Vereniging yogadocenten Nederland die de kwaliteit bewaakt van yoga-opleidingen en docenten. Daarnaast zijn we lid van de Samenwerkende yogadocenten Nederland.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie Noord Holland
  • Adres Boomberglaan 18 1217 RS Hilversum 06 - 19961343
Published in Aanbieders

Mijn naam is Tanja Thuijs en sinds 1995 heb ik een eigen yoga praktijk waar ik Hatha yoga lessen verzorg.
Hiervoor heb ik 22 jaar met veel plezier in het zwemonderwijs gezeten bij de gemeente Roermond.
Dit gaf mij naar 22 jaar geen voldoening meer en zocht naar iets anders.
Na zoeken en uitproberen kwam ik bij de yoga uit en merkte dat dit toen meer bij mij paste.
Dit was al zekerheden over boord gooien en in het diepe springen. Hier heb ik nooit spijt van gehad.

Vaak kreeg ik te horen van vrienden, JIJ YOGA? Je bent een spring in het veld en doet 3 dingen tegelijk. Dan zeg ik, DAAROM juist. Om het zelf te ervaren wat yoga is, en wat het bij mij doet kan ik het overdragen aan een ander. Ik zelf ben iemand die met de twee voeten op de aarde staat en niet zweverig ben, en yoga is juist om balans te zoeken tussen aarde en kosmos. Eerst goed gronden voordat je met de oefeningen verder gaat. Ik kan uren over yoga vertellen wat yoga bij je kan doen, maar bij mij geldt te regel: probeer eens een les uit en voel wat yoga bij jou doet, want dat is de waarheid en niet wat ik ervan vind.

Gegevens

  • Categorie Mindfulness, Yoga
  • Provincie Limburg
  • Adres Keulse baan 506 6045 GL Roermond 06 - 54397022
Published in Aanbieders

Well bee

about 3

Blog