Mindfulness wordt toegepast in het onderwijs. Het maakt eigenlijk niet uit of het nou gaat om basisscholen, middelbare scholen, hogescholen of universiteiten om leraren, kinderen of studenten. Mindfulness helpt kinderen, studenten en leerkrachten om de concentratie vast te houden.

Mindfulness en kinderen

Mindfulness kan al op jonge leeftijd worden aangeleerd. Met behulp van korte, interactieve, kindvriendelijk oefeningen gebaseerd op MBSR leren kinderen meer bewust van hun gedachten en daden te zijn. Dit resulteert meestal in verbetering van de concentratie, aandacht en het draagt bij aan het oplossend vermogen.

Meer toepassingen van Mindfulness

0
0
0
s2sdefault