In de laatste jaren zien we dat advocaten en rechters steeds meer geïnteresseerd zijn in het gebruik van mindfulness. Met name om de denkprocessen te centreren en te verduidelijken. In Jon Kabat-Zinn's boek: 'Coming to our Senses' wordt een goed voorbeeld gegeven van hoe mindfulness kan worden toegepast in rechtzaken.

Mindfulness traint mensen om te focussen. In een rechtszaal moeten juridische professionals bedreven zijn in het oppakken van aanwijzingen zodat ze direct kunnen reageren op wat er gebeurt. Mindfulness kan hierbij helpen doordat je leert hoe je de chaos in het brein kunt filteren.

Andere toepassingen van mindfulness

0
0
0
s2sdefault