Met behulp van leuke verhalen, eenvoudige oefeningen en creatieve activiteiten, creëert Snel een betoverende wereld waarin kinderen leren om met aandacht in het huidige moment te zijn. Ze leert kinderen hoe ze kunnen luisteren naar hun ademhaling, hun zintuigen kunnen gebruiken om de wereld om hen heen te ervaren en hoe ze kunnen omgaan met moeilijke emoties.

Dit boek is niet alleen waardevol voor kinderen, maar ook voor ouders die op een luchtige en speelse manier mindfulness willen ontdekken. Het helpt gezinnen om samen te ontspannen, te genieten van het moment en een diepere verbinding met elkaar op te bouwen.

"Stilzitten als een kikker" is een prachtige introductie tot mindfulness voor kinderen en een must-have voor ouders die op zoek zijn naar hulpmiddelen om hun kinderen te ondersteunen bij het ontwikkelen van aandacht en veerkracht.