Mindfulness
Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness-based training
- Mindfulnesstraining
- Wat is een goede mindfulness cursus?
- Verschillende vormen van yoga
- Mindfulness in het dagelijkse leven
- Mindfulness in het onderwijs
- Mindfulness in ziekenhuizen en andere therapeutische instellingen
- Mindfulness voor juristen
- De Historie van Mindfulness: Van Oude Tradities tot Wetenschappelijke Erkenning
- Mindfulness op de werkplek
- De voordelen van Mindfulness
- Wat is mindfulness?
- Mindfulness, een inleiding
- Mindfulness
- Mindfulness volgens wiki
- De 3 principes van mindfulness
- Mindfulness op het werk
- Boeken over mindfulness
- Van Zelfkritiek naar Zelfcompassie: Word je Eigen Beste Vriend(in)
- Leven in het nu door Joseph Goldstein
- Het hart van boeddha's leer door Thich Nhat Hanh
- De dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt door Haemin Sunim
- Waar je ook gaat, daar ben je door Jon Kabat-Zinn
- Het kleine boek van de stilte door Eckhart Tolle
- Mindfulness, een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld door Mark Williams en Danny Penman
- Stilzitten als een kikker door Eline Snel
- Handboek meditatief ontspannen door Jon Kabat-Zinn
- De kracht van het nu" door Eckhart Tolle
- Mindfulness. A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik
- Houden van dingen die niet perfect zijn
- In de ban van de goeroe
- Mindfulness therapieen
- Mindfulness producten
- Mindfulness quotes
- The present moment is the only time over which we have dominion
- Don’t believe everything you think. Thoughts are just that – thought
- Meditation is not evasion; it is a serene encounter with reality
- Many people are alive but don’t touch the miracle of being alive
- The feeling that any task is a nuisance will soon disappear if it is done in mindfulness
- Our life is shaped by our mind, for we become what we think
- Looking at beauty in the world, is the first step of purifying the mind
- If you want others to be happy, practice compassion. If you want to be happy, practice compassion.
- We all have to live together, so we might as well live together happily. – Dalai Lama
- Mindfulness is simply being aware of what is happening right now without wishing it were different; enjoying the pleasant without holding on when it changes (which it will); being with the unpleasant without fearing it will always be this way (which it wo
- “In today’s rush we all think too much, seek too much, want too much and forget about the joy of just Being.” – Eckhart Tolle
- Realize deeply that the present moment is all you have. Make the NOW the primary focus of your life.” – Eckhart Tolle
- The most fundamental aggression to ourselves
- Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is my anchor.
- Walk as if you are kissing the Earth with your feet
- You can't stop the waves, but you can learn to surf
- Meditatie
- Blog
- Hoe yoga en mindfulness met elkaar verbonden zijn
- Navigeren met Liefde: Word Je Eigen Beste Vriend(in) in Tijden van Verandering
- Meditatie: Een Rustpunt voor Angst, Één Ademteug Tegelijk
- Onze top 25 mindfulness boeken
- Ontdek de Innerlijke Rust: 25 Bekende Meditatieoefeningen om je Geest te Kalmeren
- Gebruik mindfulness om je welzijn te verbeteren
- Mindfulness, meditatie en zelfcompassie: Hoe deze wetenschappelijk onderbouwde praktijken de geestelijke gezondheid kunnen verbeteren
- Mindfulness: jouw reis naar duidelijkheid en vervulling
- De kracht van kwetsbaarheid
- Introductie in Bach therapie
- Verbinding als medicijn
- Bedrijfsyoga
- Waarom ik ooit met yoga begon
- Wat is mindfulness in 1 minuut
- Meer genieten van het leven dankzij mindfulness
- In de ban van de goeroe
- Wanneer mag jij wat van jezelf?
- Het loslaten van negatieve gedachtenpatronen
- Mindfulness oefening - De loopmeditatie
- Actieplan voor een mindful leven
- Gevoelens en emoties
- Negatieve gedachten omzetten met behulp van mindfulness
- Succes en de kwaliteit van leven
- Stoppen met piekeren
- Mindfulness wandelen
- Hoe krijg ik mezelf zover om te mediteren
- Mindfulness in stressvolle situaties
- Met aandacht eten
- Heb ik een burnout?
- Vooroordelen over meditatie
- De loopmeditatie
- 4 misverstanden over mindfulness meditatie
- Eenvoudige Meditatie Technieken
- Mindfulness: 7 oefeningen tegen stress
- Mindfulness trainers Nederland
- Mindfulness trainers Overijssel
- Mindfulness trainers Zwolle
- Mindfulness trainers Deventer
- Mindfulness trainers Enschede
- Mindfulness trainers Hengelo
- Mindfulness trainers Drenthe
- Mindfulness trainers Emmen
- Mindfulness trainers Meppel
- Mindfulness trainers Hoogeveen
- Mindfulness trainers Assen
- Mindfulness trainers Groningen
- Mindfulness trainers Groningen (stad)
- Centrum Natuurlijk Helend
- Zeon
- Andrha Simonis
- SolidConcepts
- LichtverLicht
- Witruimte
- Sietske de Haan Training en Coaching
- Fluxxx Mindfulness Training en Coaching
- Lentis Centrum Integrale Psychiatrie
- BrainDynamics
- Mindfulness Jacqueline Kleve
- Nu even nu
- Inspiratie en tools voor bewust leven Wendy van Mieghem
- De Blauwe Uil centrum voor Mindfulness en Bewustwording
- Alive and Kicking
- SENSE aandachttraining
- Happy Food
- Leela Mindfulness
- Eva Wolf
- De MindfulnessFabriek
- Mindfulness trainers Friesland
- Mindfulness trainers Leeuwarden
- Mindfulness trainers Heerenveen
- Mindfulness trainers Gelderland
- Mindfulness in Velp
- Yoga Moment
- Flowing Mountains
- Yoga Oosterbeek
- Helderwijs
- Ventro Mindfulness en Weerbaarheid
- Aspect coaching en begeleiding
- Centro Mio
- Een Moment
- Audrey James
- YokiDoki
- Ben Ik Nu Mindful
- Roots Mindfulness
- ESENSA | Saskia van Leendert
- Werkbalans
- ZIN in werk
- Marlijn
- Kiemkracht
- Pipta
- Hatha Yoga Ede
- Simply Yoga
- De Binnenplaats
- Mindfulness trainers Nijmegen
- Mindfulness trainers Apeldoorn
- Mindfulness trainers Arnhem
- Mindfulness trainers Doetinchem
- Mindfulness trainers Zutphen
- Mindfulness trainers Noord Holland
- Dellphi
- Doe's Mindful
- Mind Studio
- Keilhacker Lichaamswerk
- Buro X-as
- Mindful Coaching Yvonne Kuijsters
- Mirjam Lugthart Arbeid en Organisatie psycholoog
- Werk met Aandacht
- Leven in nu
- Leven in Aandacht
- Praktijk Lotus
- Psychologiepraktijk Denken en Zijn
- Zijn aan Zee
- Centrum voor Mindfulness Texel
- Avajjana
- Maryvonne Traint
- Tineke Veul
- Mariëtte de Vries
- hart2hart
- UP to You
- Mind and Heart
- Tao Balance
- Yoga Minds
- Maremni
- Mindfulness trainers Amsterdam
- Helder Begrip
- Mettamind
- Tijdnemen
- Minden
- Mindfulness Amsterdam
- Nienke Heijbroek
- Present Mind
- Essentioneel Bedrijfsmindfulness
- Mindfulness-Holland
- Skills
- Ingrid van den Hout
- Trihodos
- Eenvoudig Leven Praktijk voor Innerlijke ontwikkeling
- PiWorks
- Mindfulness4u
- Marlou Kleve
- Centrum voor Mindfulness
- Elisabeth Kools
- Jyo
- Mindful Nederland
- Mindful Presence
- Kunst van Leven NU
- MINDaWARE
- Keyworks
- Inner Balance
- Desiree Schneider
- Jana Schultz
- Zenpsychologie
- Margôt van Stee
- Mindfulsports
- Mindfulness in Amsterdam
- Kaivalya
- Mindfulness trainers Haarlem
- Mindfulness trainers Alkmaar
- Mindfulness trainers Hilversum
- Mindfulness trainers Purmerend
- Mindfulness trainers Bussum
- Mindfulness trainers Utrecht
- Mindfulness Centrum Tienhoven
- Eline Snel
- Yoga OntMoeting
- Rara Avis
- GezondWerk
- De Roosentuin
- FTB Mindfulness en Persoonlijke Ontwikkeling
- Yoga Life
- Yoga Maarssen
- Praktijk NatuurVitaal
- WayUp Yoga
- Praktijk Ingrid van Rhee
- Embrace Mindfulness
- Yoga Studio Badu
- Chillspirit
- Kids & Mindfulness
- Mindfulness Centrum Heuvelrug
- Yoga studio Veenendaal
- Mindfulness trainers Utrecht (stad)
- Mindfulness trainers Nieuwegein
- Mindfulness trainers Zeist
- Mindfulness trainers Amersfoort
- Mindfulness trainers Houten
- Mindfulness trainers Zuid Holland
- Mindfulness trainers Rotterdam
- Mindfulness trainers Den Haag
- Mindfulness trainers Leiden
- Mindfulness trainers Dordrecht
- Mindfulness trainers Alphen aan de Rijn
- Mindfulness trainers Voorburg
- Mindfulness trainers Capelle aan den Ijssel
- Mindfulness trainers Delft
- Mindfulness trainers Wassenaar
- Mindfulness trainers Almere
- Mindfulness trainers Lelystad
- Mindfulness trainers Zeeland
- Mindfulness trainers Middelburg
- Mindfulness trainers Limburg
- Mindfulness trainers Maastricht
- Mindfulness trainers Heerlen
- Mindfulness trainers Venlo
- Mindfulness trainers Noord Brabant
- Karin Bosveld
- Betty Bloemendal Trainingen
- Getijden
- True Mindfulness
- Mariëtte Reijnders
- AandachtsPunt
- Aquamarijn
- MBS Trainingen
- Praktijk Corry van Vliet
- Witte Raaf Mindfulness
- Aukje Rood
- Flow Laarbeek
- Praktijk de Grens
- Sharda Konig Balance Coaching
- Inneractie
- Samasta Yoga en Meditatie
- Emotivo
- Stilte in Beweging
- R Zijn
- Praktijk Sora
- Het Kan Anders
- Mindfulness and Coaching Peter Pouwels
- Mindfulness trainers Eindhoven
- Mindfulness trainers Breda
- Mindfulness trainers Tilburg
- Mindfulness trainers Roosendaal
- Uncategorised
- Mindfulness oefeningen
- Acceptatieoefening - Het omarmen van het moment
- Mindfitness
- Mindfulness oefeningen voor beginners
- Mindfulness oefeningen voor thuis
- Snelle mindfulness oefeningen voor op de werkplek
- The letting Go
- Mindfull op de werkplek
- De Bezoeker
- Mindfulness van gedachten
- Mindfulness, de wereld om je heen
- Bodyscan mindfulness oefening
- Mindfull wandelen
- Mindfull wandelen
- Mindfull eten
- Oefening: mindfulness van de buitenwereld
- Mindfulness oefeningen
- Meditatie oefeningen
- Body-mind-spirit meditatie: Verbind je bewustzijn met je lichaam, geest en ziel en breng ze in harmonie.
- Liefdevolle aanwezigheid meditatie: Wees volledig aanwezig in het moment en omarm alles wat er is met liefdevolle acceptatie.
- Natuurlijke omgeving meditatie: Ga zitten in de natuur en word je bewust van de geluiden, geuren en sensaties om je heen.
- Tijdsbewuste meditatie: Plan een bepaalde tijd voor meditatie in je dagelijkse routine en wees consistent.
- Meditatie met mala-kralen: Herhaal een mantra of een positieve affirmatie terwijl je de kralen van een mala telt.
- Liefdevolle vriendelijkheid meditatie: Cultiveer gevoelens van liefde en vriendelijkheid jegens jezelf en anderen.
- Lopen in de natuur: Ga wandelen in de natuur en word je bewust van je omgeving en je lichaam terwijl je loopt.
- Niet-weten meditatie: Laat alle kennis en concepten los en wees open voor het ervaren van het onbekende.
- Meditatie met een kaars: Staar naar de vlam van een kaars en laat je gedachten tot rust komen.
- Gehoormeditatie: Richt je aandacht op de geluiden om je heen en merk ze op zonder erover te oordelen.
- Ademvisualisatie-meditatie: Visualiseer je ademhaling als een stromende energie die in en uit je lichaam beweegt.
- Body and Mind Yoga-meditatie: Combineer lichaamsbeweging met meditatie door bewuste yogahoudingen uit te voeren.
- Compassie meditatie: Cultiveer gevoelens van compassie en mededogen voor jezelf en anderen.
- Geluidsmeditatie: Luister naar omgevingsgeluiden, zoals het geluid van water of rustgevende muziek, en word je bewust van de geluiden zonder eraan vast te houden.
- Ademfocusmeditatie: Richt je aandacht op je ademhaling en concentreer je op het tellen van je ademhalingen.
- Chakra-meditatie: Visualiseer en focus op de energiecentra in je lichaam, bekend als chakra's, om balans en harmonie te bevorderen.
- Vipassana-meditatie: Observeer aandachtig je gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen zonder eraan vast te houden.
- Mantrameditatie: Herhaal een woord, zin of mantra hardop of in stilte om je geest te concentreren.
- Loopmeditatie: Loop langzaam en bewust in een rustige omgeving en focus op de sensaties in je lichaam terwijl je loopt.
- Mindfulnessmeditatie: Word je bewust van het huidige moment, zonder te oordelen over je ervaringen.
- Transcendente meditatie: Herhaal een mantra of een woord in stilte om je geest te kalmeren.
- Loving-kindness meditatie: Stuur liefdevolle en vriendelijke gedachten naar jezelf, dierbaren en zelfs naar mensen waar je moeite mee hebt.
- Visualisatiemeditatie: Stel je een rustgevende omgeving voor, zoals een strand of een bos, en dompel jezelf onder in de mentale beelden.
- Bodyscan-meditatie: Scan langzaam je lichaam van top tot teen en observeer bewust de sensaties die je voelt.
- Ademhalingsmeditatie: Kalmeer je Geest door Bewuste Ademhaling
- Zelfcompassie meditatie
- Mindfulness oefeningen: Slaap Meditatie
- Loving Kindness-meditatie
- Hoe beoefen je Transcendente meditatie?
- Wandel / loop Meditatie
- Mediteren met kaarsen (kaars meditatie)
- Transcendente Meditatie
- Meditatie technieken
- Wat is Mindfulness Meditatie
- Eenvoudige Meditatie Technieken
- Ademhalingsmeditatie
- Concentratie Meditatie
- Ademhalings Meditatie 2 (Kabat-Zinn 1996)
- Ademhalings Meditatie 1 (Kabat-Zinn)
- Script voor mindfull ademhalen
- Ademhaling
- De Mindfulness van de ademhaling: beoefening
- De Mindfulness van Ademen: hoe werkt het?
- Mindful Ademen
- Mindfulness meditatie
- Nieuws
- Filosoof Daagt Kernprincipes van Mindfulness Uit met Filosofische Kritiek
- Mindfulness Zonder community Is Niet Genoeg
- Het opbouwen van een cultuur van mindfulness: het waarborgen van mentale rust op de werkplek
- Mindfulness-training kan effectief hoge bloeddruk verminderen
- Hoe populaire sociale media-platforms te gebruiken om het welzijn te bevorderen
Oefeningen
Mindfulness
