Mindfulnesstraining of aandachttraining richt zich op mensen die om welke reden dan ook actief bij willen dragen aan hun eigen welzijn en persoonlijke effectiviteit.

Misschien heeft u last van chronische pijnklachten, vermoeidheid, angst en/of terugkerende somberheid. Misschien ervaart u stress. Misschien bent u als leidinggevende of werknemer op zoek naar een manier om beter te kunnen functioneren op uw werk. BrochureOf misschien bent u gewoon op zoek naar een manier om aan psychische fitness te doen als aanvulling op uw lichamelijke programma om fit te blijven.