Mindfulness trainers Breda
Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Breda.
Mindfulness is een website met daarop ervaren trainers. Opgezet om eenvoudig een passende Mindfulness trainer of training te vinden bij jou in de buurt. Neem gerust contact op om samen te onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of een mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment. We helpen je graag verder.
Vereiste kwalificaties en opleidingen voor Mindfulness Trainers in Breda
Om een gecertificeerde Mindfulness Trainer in Breda te worden, is het belangrijk om een grondige opleiding te volgen. Veel trainers hebben een achtergrond in psychologie, counseling of coaching, maar dit is geen absolute vereiste. De meeste erkende opleidingen voor Mindfulness Trainers duren enkele maanden tot een jaar en omvatten theoretische kennis, praktische oefeningen en supervisie. Het is ook belangrijk dat Mindfulness Trainers zelf een solide persoonlijke beoefening van mindfulness hebben ontwikkeld, afgestemd op het stadsleven van Breda.
Waar vind je een gecertificeerde Mindfulness Trainer in Breda?
Gecertificeerde Mindfulness Trainers zijn te vinden in Breda bij diverse settings, zoals mindfulnesscentra, gezondheidscentra, therapeutische praktijken en wellnessfaciliteiten. Daarnaast bieden veel trainers ook online trainingen en sessies aan, wat flexibiliteit biedt voor mensen die vanuit huis of het drukke stadsleven willen deelnemen. Het is raadzaam om te zoeken naar trainers die zijn opgeleid en gecertificeerd door gerenommeerde organisaties en die ervaring hebben met het begeleiden van mensen in de specifieke context van Breda.
- : Contactgegevens
- Provincie: Noord Brabant
- Straat: Scherpenakker 100
- Postcode: 4824 SK
- Plaats: Breda
- Website: Visit Website
- Aanbod: Mindfulness, Meditatie, Yoga, Reiki
Via mijn cursussen wil ik bereiken dat mensen innerlijke rust vinden en leren dit vast te houden in het dagelijkse leven. Ook wil ik hen zieleliefde laten ervaren en wil ik mijn kennis op het gebied van het spirituele doorgeven. In mijn Reiki-cursussen leer ik mensen werken met energie. Ik hoop er door mijn werk aan bij te dragen dat liefde en vrede zich als een olievlek over de mensheid verspreiden.
- : Contactgegevens
- Provincie: Noord Brabant
- Straat: Ceresstraat 29
- Postcode: 4811 CA
- Plaats: Breda
- Website: Visit Website
- Aanbod: Mindfulness
MINDFULNESS geeft je inzicht in de manier waarop jij met stressvolle, moeilijke, en of pijnlijke situaties omgaat waardoor er verandering mogelijk is. Je komt weer in balans, verbetert je gezondheid en kunt weer (meer) genieten van het leven op dit moment. Een effectief programma met eenvoudige oefeningen, direct toepasbaar in werk en leven. Mindfulness heeft een prominente plek ingenomen bij de behandeling van chronische pijn, en wordt succesvol gebruikt bij de behandeling van depressie en diverse angst-stoornissen.
- : Contactgegevens
- Provincie: Noord Brabant
- Straat: Overakkerstraat 190
- Postcode: 4834 XP
- Plaats: Breda
- Aanbod: Mindfulness, Yoga
Een Mindfulnesstraining is een effectieve methode ter preventie en hantering van stress en allerlei andere lichamelijke en
geestelijke klachten. Centraal staat het beoefenen van “mindfulness”of “aandacht”. De methode is bijzonder praktisch en
toepasbaar in het dagelijks leven, wat inmiddels wetenschappelijk bewezen is.
Op een andere manier met o.a. gedachten en gevoelens omgaan en minder snel vanuit automatische reacties reageren,
waardoor stress en andere klachten verminderen of zelfs verdwijnen.
Helderder en objectiever in het moment van nu zijn, zonder het anders te willen dan hoe het nu is.
Bewust een open aandacht geven aan wat er op dit moment aan gedachten, gevoelens en gewaarwordingen is zonder ze te
veroordelen of erin verstrikt te raken.
Lichamelijke signalen eerder herkennen en je grenzen respecteren.
Met meer humor en mildheid met jezelf en je omgeving omgaan.
Meer inzicht in je gedachteprocessen, waardoor je er tevens meer grip op krijgt.
Betere concentratie en betere kwaliteit van aandacht voor alles in je binnen- en buitenwereld, waardoor er een goed of beter
evenwicht in jezelf ontstaat.
