Mindfulnesstrainingen voor volwassenen, ouders, kinderen, professionals, bedrijven, coaching in persoonlijke effectiviteit en spiritualiteit, “nieuw leiderschap”, incompanytrainingen.

Ik werkte 21 jaar als manager preventie en pedagoog in de ggz en startte 7 jaar geleden met collega’s een eigen bedrijf, “de Mindstudio”.

In mijn werk ga ik uit van de talenten en krachten die iedereen heeft, maar niet altijd herkend worden. De samenhang tussen lichaam, geest, hart en ziel staan centraal. Als deze aspecten met elkaar verbonden worden ontstaat er kracht, rust, helderheid en verbinding met wie wij ten diepste zijn. Ook voeding, beweging en gezond gewicht zijn in mijn werkwijze belangrijk.

Ik werk oplossingsgericht met een open mind en kom graag tot de kern. Deze kern is de verbinding met ons hart, hoe we willen leven en zijn. Ik vind het belangrijk dat de klant zich veilig voelt, kan handelen vanuit eigen verantwoordelijkheid en eigen waarden. Het helder krijgen van eigen waarden die verbonden zijn met het hart zijn belangrijk in mijn begeleiding. Door mensen te inspireren hun eigen kracht en innerlijke wijsheid te zien en te gebruiken worden automatische patronen doorbroken en ontstaan er nieuwe inzichten en inspiratie om meer met plezier en moeiteloos te leven. Ook een energetisch coachingstraject is mogelijk, gericht op spirituele stappen in het leven.