Er zijn momenten in het leven waarop je vast kunt lopen, door uiteenlopende omstandigheden. Soms hebben we advies nodig, een steuntje in de rug, om weer verder te kunnen.

De wisselwerking tussen werk en privé en hoe deze twee elkaar beïnvloeden wordt vaak onderschat. Wanneer er dingen in het privé leven moeilijk zijn, heeft dit impact op het werkgebied. Functioneert een werknemer niet goed, dan heeft dit invloed op het privé leven.

Ook als je geen werk hebt zijn er behoorlijk wat stress factoren aanwezig. Als full-time ouder, als chronisch zieke, als werkzoekende, als mantelzorger, loop je tegen hele andere dingen aan, die je dagelijkse leven aanzienlijk kunnen belasten.

Coaching is een manier waarmee de stresspunten of knelpunten in kaart worden gebracht. Alleen al door het benoemen van hetgeen je stress oplevert wordt het een stuk helder, zodat er gericht een oplossing voor gezocht kan worden.