Mindfulness Amsterdam
Trihodos
Trihodos is een organisatie die zich richt op het letterlijk en figuurlijk in beweging brengen van een bedrijf, team of individu als het gaat om gezondheid en welzijn in het werk.
Trihodos ondersteunt u om u te laten ontdekken hoe uw werkhouding, werkwijze en werkplek is, zodat u zelf met dit inzicht uw functioneren op het werk kunt verbeteren. Als stress een factor is, worden self- management vaardigheden aangeboden. Wanneer u lekker in uw vel zit, werkt u met plezier.
Trihodos hanteert een praktische, ervaringsgerichte aanpak m.b.v. aandacht en bewustwording, mindfulness, houding, beweging en ergonomie voor groepen en individuen.