Mindfulness Training MBSR en MBCT
In praktijk Mhooj staat de kracht van mindfulness centraal: aandachtig aanwezig zijn, hier en nu. U bent voor een training bij Mhooj aan het goede adres indien bij u sprake is van een of meer van de volgende aspecten:
stress
depressie
angst- of paniekklachten
hooggevoeligheid
pijn
langer bestaande (hardnekkige) klachten of kwetsbaarheid op lichamelijk en/of psychisch gebied
De praktijk voorziet in diverse aandachtstrainingen.
De meerwaarde van het aanbod vanuit praktijk Mhooj ligt in haar kwaliteit om het trainingsprogramma individueel afgestemd aan te kunnen bieden, vanwege haar sociaal-psychi(atri)sche en verpleegkundig geschoolde achtergond en ruime ervaring in de GGZ.