De oogkussens kunnen worden gekoeld, om zo een verfrissende ontspanning te geven na bijvoorbeeld een sportsessie of een drukke dag. Ook kunnen de oogkussens worden verwarmd om een heerlijke ontspanning te geven.
Yoga oogkussen
Een yoga oogkussen is een goed hulpmiddel om goed te kunnen ontspannen. Het helpt je om je goed af te kunnen sluiten van licht en omgeving. Oogkussens worden zowel bij yoga als bij meditatie gebruikt. Over het algemeen zijn oogkussentjes gevuld met lijnzaad zodat deze de ogen goed afdekt. Het gewicht van het oogkussen geeft een zachte druk op de ogen, wat fijn is voor mensen met hoofdpijn, migraine en spanning. Ook worden de oogkussens naast het lijnzaad nog wel eens gevuld met lavendel voor een ontspannende, stressverminderende werking.
Gerelateerd
Oefeningen
Mindfulness
