Sydney Banks
De Schot Sydney Banks, ontdekte in 1973 als een openbaring de drie principes en hoe deze werkten. Uiteindelijk is hij zich verder hierin gaan verdiepen en deze inzichten gaan delen door lezingen hierover te geven. Met name in Engeland en Amerika hebben zijn inzichten navolging gekregen.
Hieronder een korte omschrijving van de drie principes:
Mind - Het eerste principe is "bewustzijn". Wees je bewust van wat je denkt en doet, zowel lichamelijk als geestelijk.
Consciousness - Het tweede principe is het vermogen om te denken. Om vrede te hebben met je ervaring van het nu. Creeër geen problemen door te leven in het verleden of de toekomst.
Thought - Het derde principe is het vermogen om te kunnen denken. Niet te oordelen over een situatie. Door het creeëren van een kloof tussen de ervaring en onze reactie daarop, kunnen we verstandigere keuzes maken. Leef in het nu.
Voordelen van de 3 principes
Wanneer het lukt om een goed inzicht te krijgen in de drie principes, kan dat veel mentale voordelen met zich meebrengen. Denk aan rust, in plaats van stress. Genieten in plaats van angst. Verbinding, in plaats van eenzaamheid. En denk aan geluk in plaats van verdriet en somberheid.